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天天书吧 > 恐怖灵异 > 心理化学师 > 第二百七十二章 难能可贵是坚持
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第二百七十二章 难能可贵是坚持

虽然我不能帮助所有人,但我会竭尽全力把大爱的种子播撒,并且让历史记录每一个参与弘扬正念的人。

于凡发了邮件后,就合上了电脑睡觉了。

第二天一大早,于凡就被手机的震动声吵醒了,于凡拿起手机一看啊,这才六点钟啊,是谁呀?

于凡的手机接连收到了六封邮件推送消息,叮咚,第七封。是谁在这里刷屏呢?于凡摸出了眼镜,一看,正是李氩菲!看来她收到的邮件了,显得非常兴奋!

“张奶奶,你终于回来啦!”、“张奶奶,你去哪了呀?你去了好久好久啊。”、“张奶奶,我还以为您不回来了呢。”……

于凡坐在床上,打开笔记本电脑,回复:“奶奶去国外了,然后把账号密码忘记了,回来后才想起来,你的邮件奶奶都看见了,奶奶看见你现在发展的这么好,真替你开心。”于凡开始扮演起了奶奶的角色。

李氩菲:“呜呜呜,我还以为张奶奶遇到了什么不好的事情,吓死我了。”

于凡:“张奶奶已经把账号密码牢牢记住了,以后再也不会忘了。你放心的好好做好学业,快快乐乐的生活吧。”

李氩菲:“其实吧,张奶奶,最近我有一点不快乐。您能帮帮我吗?”

嘿?!这问题说来就来啊,这也太快了吧。

于凡:“好呀,丫头,你说说看呢。”于凡马上要扮演奶奶帮李氩菲解决第一个问题了。还真别说,于凡还有一点紧张,万一没演好,穿帮了怎么办?

李氩菲:“就是想问问张奶奶,现在上了大学了,有很多自己想要做的事情,怎样日复一日的做好呢,很多事感觉总是持续不久。”

于凡:“你觉得每一次放弃的原因是什么呢?是太累了?还是什么原因?”于凡开启了心理咨询的话术。

李氩菲:“对哦,我都没分析具体是什么原因。就是莫名其妙就放弃了,累也不觉得,反而觉得挺充实的,可能是还没有养成习惯吧。”

于凡:“一般一件事你坚持多久会放弃呢?能不能举个具体的例子?”

李氩菲:“嗯嗯,比如说我上次学一门语言,学了几天之后,觉得又需要一定的英语基础,又需要一定的数学基础。就想着加上英语和数学,然后自然而然就放弃了(笑哭表情),但是学摄影,就会一直去坚持练习,而且会一直持续下去。是兴趣的问题吗?”

于凡:“你当初学那门语言的原因是什么呢?”

李氩菲:“就是想着以后可能可以用到,那门计算机语言是计算机专业方面的。”

于凡:“是C语言吗?(C语言是一门面向过程的、抽象化的通用程序设计语言,广泛应用于底层开发)”

李氩菲:“(吃惊表情)张奶奶你竟然知道这个?”

于凡慌得一批,奶奶这个年代的人怎么可能了解这个,又不是这个专业的,于凡敷衍道:“我们搞制图的时候要用这个,所以听过。对了,你学习摄影的目的是什么呢?”

李氩菲:“张奶奶可真是涉猎广泛呢(比心表情)。从初中开始,我们家附近就有一个爱摄影的人,我叫他海哥,那一阵子我刚装上假肢不久,在楼下练习走路都会碰上他,当时他每天定点教我一些基础的摄影技术。后面我高中我住校了,就没学了。上了大学后,又重新找回了这个兴趣。目的就是想把摄影学好一些,本身就喜欢,学好之后回来可以和他们一起交流。”

于凡:“大学里有很多志同道合的摄影爱好者玩伴吗?”

李氩菲:“是的,我这学期还担任了一段时间我们学校摄影协会的会长,志同道合的玩伴很多,后面想着下学期专心考研,就卸任了。”

于凡:“你学C语言时,都是自学吗?还是有很多同伴一起?报个班什么的?”

李氩菲:“自学的,没有报班。也没有同伴一起。张奶奶,你是想说是环境因素造成的吗?”

于凡:“那么这两个事例你自己总结的话,你觉得不同之处在哪呢?”

李氩菲:“第一是群体性,我玩摄影时都是和他们是一起的,但是我学这个C语言是我一个人;第二个是摄影的时候有那种分享的感觉,大家都会彼此分享优秀的作品;第三个就是摄影可以动,而学C语言只能坐着。嘻嘻。”

于凡:“你总结的很到位呀~~~你看,我什么都没有说,你自己已经悟出来。”

其实于凡在这里运用了一个心理咨询师的小技巧,心理咨询师从来不会替来访者做决定,他们只会帮人把心结的线揭开,理顺,让别人自己观察、总结、决策。这样来访者一是能做出相对理智的判断,二是能在这个过程中增强对自己的信心。其实每一个来找心理咨询师的来访者本身并没有什么大问题,他们更像是一群焦虑的羔羊,心理咨询师并不能告诉他们回家该走哪条路,他们的工作就是用科学的方法安抚了羔羊们的情绪,让他们自己想起归家之途。

李氩菲:“对啊,我平时怎么没想着对比,没想到呢(笑哭表情)。”

于凡:“我也来谈谈我的看法吧。我曾经也有很多事情放弃了,也有很多事情坚持下来了。最开始的时候我以为是兴趣的原因,后来我发现其实本质上不是的。兴趣的来源是什么呢?我读到了一本书里讲了一句话我特别有感触:要想一滴水不干涸,那么就要把它扔进大海。”

李氩菲:“是说找到自己兴趣所在的群体吗?”

于凡:“不仅仅如此。人一定不要迷信意志力这个东西,意志力其实是一种珍贵的消耗品,不是无限的,就像跑步中的糖原一样。不要高估自己的意志。要想把一件事持久的做下去。一定要有一个闭合的系统。”

李氩菲:“闭合的系统?是合理安排,劳逸结合吗?”

于凡简洁地打到:“不,它是一个生态循环。”