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凌迟带着曹变蛟拜过祖师,开始站桩。

练拳先练桩,大顶增力量。

这里的练桩指的是练两仪桩,而两仪桩是一门静桩功。

讲究的是:

头顶青天,脚踏两川,怀抱婴儿,两肘顶山。

周身运劲,力撑八面。

旋似宝塔顶天,发似离弦之箭。

八极非常注重桩功,传承里甚至有“入门先站三年桩的说法”,但是曹变蛟不同,他从小在军中长大,身上基础打得非常牢靠。

现在教他桩功也是为了让他明白这门拳法的发力方式和传承有序,对于以后实战也很关键,桩功是要融合进动作中的。

桩功还有形体动作要求:

含胸拔背,沉肘坠肩,顶顶拔腰,气灌丹田。

凌迟一一示范给曹变蛟看,就像当初老武师教他时一样,他想在曹变蛟身上试试看,如果行之有效,再拿回去教给啊坤。

胸要内收不要凸,肩胛骨中要微绷。

肩关节要放轻松,肘尖持续向下垂。

头部向上不歪缩,腰部借力想上拔。

气贯丹田至腹底,十根脚趾紧抓地。

凌迟手里拿了根棍子,说一句便抽他一下,把曹变蛟打的嘴角抽抽,他爹不知道什么时候来了,在一边看的直乐。

“变蛟,千万不要小看这门桩,对于行气发力,战场杀敌,都很有用的,你要勤加练习。”

教拳不教步,教步打师傅。

八极拳的步法相对手上功夫就要简单多了,甚至还可以用其他拳法的步法套用进去,前提是你要融会贯通才行。

凌迟带着他走了一遍四六步、弓步,看他灵活有余,甚至还传了他两手八卦步。

八极即八字:顶、抱、缠、拿、劈、砸、攉、挑。

凌迟让曹变蛟自己当沙包,动作分解开,一招一式打在他自己身上,演武场传来他的阵阵惨叫。

曹虎豹早就清空了周围,不让人来围观,毕竟这是人家的家传拳法,他儿子捡着大便宜了。

待他学会分解动作后,然后立马开始教他真正的精髓,凌迟主打的就是一个强行灌输。

八极真正的精髓就在于招式,分为六大开和小架式。

其中六大开也是凌迟最常用的招式:朝阳手(拳)、单提手(拳)、背后折缰、霸王折缰、猛虎爬山、半步胯打、朝天掌、攉腼肘、阎王三点手,贴山靠。

截手招法有:斩龙手、外塔肘、达踢蹬、开门炮、斜打太阳穴、背后肘、撩阴脚、背后撩阴,撩阴捶、点劈砸、迎面捶、觎掌、架打、压打、扁打、拧身腿、迎门腿、漂腿、外拐腿。

小架式更像是基础动作进阶版:悟空间路、顶心肘(亦称开心肘)、二郎捆人、顺势抽肘、凤凰单展翅)、按阴掌(亦称罗汉式、打虎式)、迎面掌(亦称打洋炮、单扬掌)。

牵缘手(亦称摔手护裆)、双手截拿(亦称六合手)、顶肘揣裆(亦称双缠扎捶)、托枪式(亦称前进跨步)、跪膝、回身按揉(亦称抱拿搡撞)、捋手(小缠)撞、左撞捶、左捋手、左撞捶、穿袖、中平掌(亦称斜身拗步)、双展翅、撩阴腕、左中平掌、退步插掌(亦称挂搭)、搜裆缠肘、收式。

凌迟逐个招式拆开了教给曹变蛟,这个中二少年在短短两个时辰之内,已经被灌输了太多东西,脑子基本已经成了一团浆糊,木偶般任凌迟摆弄。

这些招式学会不难,难的是如何融会贯通,而融会贯通在前世还有一个叫法,“开窍”。

想要开窍纯粹在一个“勤”字,日练月练,这是个以年为单位需要做的事。

凌迟笑嘻嘻看着曹变蛟,这孩子已经蒙了,让他缓缓吧!

“哪有一个下午就能学会的拳法,何况还是这么深奥的拳法,我在旁边看着都觉得头疼。变蛟啊,你可以跟着凌迟一起回柳树镇嘛,日耕不缀,行尔必达。”曹虎豹的声音在旁边响起。

凌迟完全不介意,还能让他带着阿坤一起练,阿坤啊阿坤,你的好日子就要来了。

远在鹤县的阿坤正带着小蕊儿一起愉快的玩耍呢,殊不知已经有人惦记上他了。

“阿嚏!”“阿嚏!”

阿坤连打两个喷嚏,环环追出来,把他抓进去给他加了件衣服。

“再染上风寒,我就让大夫给你开最苦的药,还不给你糖吃。”环环可爱的脸上作出恶狠狠的表情。

“姐姐,我不冷啊!”阿坤觉得自己好冤枉。

“都打喷嚏了还说不冷,我管不了你了,等哥哥回来,让他收拾你。”环环看着愚蠢的弟弟有些上头。

阿坤想起大哥冷峻的脸,打了个寒颤:“姐姐,我现在觉得冷了,你再给我拿件衣裳。”

府州靖安司 ,演武场上。

曹变蛟还在梳理凌迟给他填鸭式灌输的拳法,凌迟在一旁走着八卦步的行桩,行桩又叫八卦桩,凌迟身形飞快,绕着演武场走桩,每一步都跺得地面颤动。

这门步法非常擅长避闪腾挪,和凌迟的九宫游龙步有几分相似,

动作翩若惊鸿,宛若游龙,极擅长人群中游走,以一敌众。

尤其是灵气灌注全身之后,体内雷珠旋转,气海沸腾。

他同时一心二用,开始修炼阳雷不死身,以阳雷铸就身躯,凌迟身具极阳之力,一遍又一遍的感受着体内传来的炙烤,他痛苦并快乐着,想修成这炼体法门,就得熬得住苦,总的来说炼体就没有不苦的,生受着吧。

演武场根本看不清凌迟的身影,却又觉得到处都是他带着雷光的身影。

走完一圈八卦桩,凌迟又开始走趟泥桩,趟泥桩又叫泥步,是形意拳的必练桩。

在练趟泥桩之前要先练浑圆桩,意为扎根于地,落地生根的意思,大致与八极拳的静桩类似,为了提升下盘功夫,而凌迟的下盘已经十分稳固。

走的时候想象自己走在泥浆里,或者齐腰深的水里,缓缓而行,体会其中阻力。

放步如涉水,钻插而行进。

凌迟脚下不停,走得缓慢,上身纹丝不动,直到越走越快,演武场夯实的地面被他犁出尺深的沟壑。

他要把会的桩都走一遍,希望能在融会贯通的路上走的更深远一些。

曹变蛟去干饭的时候叫他,他也置若罔闻。

直到深夜,星光洒向大地,十五岁少年依然在锲而不舍的追逐着他的武道,这是属于他的修行,这是属于他的路。