随着两人练功越发地渐入佳境，两个人都开始慢慢地进入到了忘我的境界，而何立虽然是觉得，如今两人何立练功，虽然是让何立觉得，这功夫练出来的内力不但是很精纯，而且威力强大，虽然是初学，但是其实远远超出了之前何立所练的各种内功，果然不愧是武院里面的精品武功，就是这武功的修炼条件有些苛刻。随着修炼的持续，何立除了一直配合柳莹练功，还能分出一些心神思考着一些问题，这阴阳无极大法虽然是很厉害，但是这入门的条件太难了，既需要像何立这样的身具内功的武者作为练功的引导者，还需要像柳莹这样的完全不懂武功的普通人，必须要二人配合，还需要两人心意相通，这两个条件，缺少了任何一个，这门武功都是无法入门的，更不可能能练的成，可以说，何立他们能够在这里练习这门武功，完全就是无意中走了大运了。
感受到掌心中一直传来的内力的感觉，何立马上收摄心神，一点也不敢胡思乱想，像是阴阳无极大法这样的极品武学，品级虽然是很高，但是其实限制也是很多的，除了难以入门，需要两人互相配合修炼之外，修炼的过程中，也是和其他的内功修炼一样的，需要全程两人的心神互相配合，万一有一个人的心思不在修炼中，也是很容易让练功的人受伤的，而且像阴阳无极大法这种厉害的武功，一旦修炼中出了差错，让修炼者受到内伤，这种伤害，也许就是非常严重的。
何立慢慢的平复好自己的心情，睁开眼看了一眼自己对面的柳莹，柳莹这会只是缓缓地运功，何立不由得暗暗吐了口气。也就是何立忍不住有些激动，毕竟是武院里极高的武学，而柳莹因为是初学，本身对于武学的珍贵程度也没有什么明确的概念，虽然第一次练功，柳莹也很是高兴的，但是可能是柳莹家族里的那些武者，经常和柳莹说过，初学者其实学的很多都是些不入流的基础武学的，大概柳莹也不清楚，这门阴阳无极大法有多么的珍贵，所以，柳莹才会表现得这么平静吧。何立的心里这样想着，内力却是一直按照秘籍上记载的方式在运行着，在何立的经脉中不断运行着大周天，这门阴阳无极大法，之所以非常的珍贵，除了练出来的内力中正平和，阴阳皆可以外，修炼内力的时候，是在人体内沿着大周天的脉络行功的，这一点也是这门武功在武院里地位极高的缘故所在，而且这门功夫之所以难以修炼，也是和这个情况有关的。
但凡武者修炼内功，并非是像普通人想象的一样的，开始修炼就是极品的武学，越高级越好。其实这想法是很不对的，一般的武者，本身除了少部分天赋异禀，像有些人除了天生百脉俱通，而且后天也不会因为饮食而造成自身的经脉开始闭塞，修炼起武功来能够一日千里，大部分人的经脉，在出生后因为食用了人间的饮食，其实早就已经从先天之体，慢慢地退化成后天体质，所以，武者才有打开脉络的说法，并不是说武者的经脉先天就是闭塞的，只不过是因为后天的生活和饮食，让本就是经脉通畅的人，一些重要的经脉都处于闭合的状态中，只有通过一定的修炼，才能让闭合的经脉再一次缓缓地更加贯通起来。当然，这样说其实也并不准确，要说经脉是完全闭塞的，也并不是这样的，经脉的通畅，其实与人体的健康紧密相关，人体经脉顺畅通畅，人体就会越加健康，百病不生，而且会长命百岁，但是如果真的经脉闭塞的话，人就非常容易生病，或者是体质羸弱，或者是寿命减少，一旦经脉完全闭死，人也就到了油尽灯枯的时候了，所以，武者所说的打开人体的经脉，不过是把本身只是有一些通的经脉，让其更加通畅，以便于内力在经脉中不断地运行而已。
而之所以不让一般人从极品的武学开始练功，主要也是考虑到了，常人的经脉一般都很脆弱弱小，而极品的武学，修炼过程中的内力都会非常的厉害，威力太强，一般人的经脉，根本就承受不住这么强的内力，一旦修炼，很大的可能，就会让修炼的人在短时间内受到内伤，而且经脉受创，这种伤势，不要说是初学者，就是很多武功很高的宗师强者，也不一定有办法治疗，所以，一般给初学者筑基的功夫，大都会选择中正平和的武学，这种武学虽然是威力一般，但是练出来的内力都很温和，对于经脉有着很好的温养作用。但这一次何立带着柳莹练功，因为有着何立的保护，虽然修炼的内功的品级很高，威力也是很强的，但是在何立的保护和帮助下，也确实是让柳莹顺利度过了练功前期的弱小的时候，也是很顺利地就开始了功夫的入门。本来何立对于让柳莹练功这件事情，其实也并不是需要柳莹能够有多厉害，因为柳莹除了在自己的身边以外，还有很多柳家招揽来的高手保护，自身的安全应该没有多少的问题，而且何立也不需要柳莹去打架的，只需要柳莹学一些逃跑的轻功，能保证她自己的安全就足够了，并不需要柳莹多么能打斗的。
何立带着柳莹，一遍遍运行内功，何立带着柳莹体内的内力，沿着心法的口诀运行了几圈，等到柳莹完全记住了运功的路线以后，何立也是让柳莹尝试着自己练功试试，何立只是等在柳莹的身边，随时准备着柳莹万一练功不得法时，何立可以及时地救援。柳莹在自己复述了几遍练功的口诀之后，在何立检查无误的情况下，放空心神，慢慢地开始了自己的第一次修炼阴阳无极大法的旅途，还好之前何立已经是带着柳莹试过了阴阳无极大法的练功的线路，柳莹对于这练功的路线一点也不陌生，虽然是有些忐忑，但还是义无反顾地自己修炼了起来。何立一直都在柳莹的身边给她护法，毕竟这功法的品级很高，一旦是练错了一点，都有可能造成很严重的后果，不过柳莹的记忆力很好，而且领悟力也很不错，虽然何立一直都很担心，但柳莹似乎在修炼一途上很有不少的天赋，一路上都是古井无波的，顺顺利利地完成了一个周天。随着柳莹修炼步入了正轨，何立也是稍稍放心下来，看到柳莹也是渐渐沉浸在了练功的气氛中，何立也是想想，自己现在反正也没有事情，不如自己也趁机在这里修炼一会武功。
一时间，这个地方就没有了任何的其他的声音，虽然都是在野外，但这里是在树上，何立的身边都是他修炼出来的真气，正环绕在自己的身边，而不远处，柳莹也是慢慢地开始搬运内力，因为体外都是何立练出来的内力真气，两人修炼的又是同一种功法，所以，得到何立的真气的影响，让柳莹的练功的程度大大增强，积累内力的速度也是快上了不少，行功了十来个周天，时间已经过去了两三个时辰，柳莹一直都记得何立之前的嘱托，这个时候，柳莹感觉到自己已经是后继无力了，所以也不敢继续修炼下去，于是缓缓收了功法，让浑身的内力趋于平静，这才缓缓睁开了双眼，看见不远处何立也已经在闭目修炼。柳莹还觉得奇怪，自己现在和何立都是在野外，何立居然还敢这么心大的也在练功，不过柳莹一眼就看见了，也在另外一棵树上的齐云，正严阵以待地看着四周，看来是一直都在给自己和何立两人做护法，于是柳莹也是觉得心里很高兴，最关键的是，柳莹这时候正是练出来了内力，虽然不知道到了什么程度，但是得到了何立的帮助，柳莹觉得，自己就算没有多厉害，但远远不是真正的初学者能比得了的。
柳莹虽然是第一次修炼，但阴阳无极大法的品级非常高，仅仅是一次的修炼，就让柳莹感觉到了与之前的不同。以前柳莹就是一个普通的女子，不仅是在力量上很弱小，而且耐力也没有多少，非常容易觉得累，就好像是之前的时候，每天虽然其实并没有走多少的路，做多少的事情，但是柳莹总是感觉，自己不过是在家族的生意中费了些脑筋，就每天都觉得好像没有多少的精神，但刚才柳莹只是练了一会内功，练完后虽然柳莹也觉得身体上有些累，但是却感到精神奕奕的，好像是刚刚才睡了一觉醒过来，精力非常的充沛，这内功的神奇之处，确实是让柳莹好像看到了一个新的大门一样的，看向自己身边的何立的时候，柳莹的眼神也是越发温柔起来。而何立这时候，也是感觉到了外人窥视自己的目光，他虽然是在闭目运功，但又不是闭关，对于外界的感知还是相当敏锐的，于是何立睁开眼睛，就看到柳莹已经醒了过来，看到柳莹眼中无意间闪过的精光，何立那还不明白，柳莹的内功，总算是有了不错的基础了。而且何立也是有些不放心，还给柳莹仔细把脉了一番，感受着其中的强劲的脉搏，何立也是不得不感叹，柳莹的天赋还是不错的，只是第一次修炼，居然就已经练出来了不错的内力，这里固然是有着自己帮助的缘故，但不得不承认的是，这女孩的家庭生活条件是真不错，天赋果然是比自己之前可要好太多了。