何立顿时浑身汗毛竖起，冷汗顺着自己的前胸后背，打湿了身上的衣衫，一直流淌到了自己的裤子上，甚至就连自己的鞋子里，何立都感觉到这个时候是黏糊糊的。何立从来也没有想过，自己好不容易修炼到了先天境界，却还是无法保证自己的生命安全，这个世上的强者也太多了，而何立因为之前的突破境界，这几天来，虽然何立的嘴上从来也不吹嘘自己的武功，但是心里的得意一点也不比其他的这个年龄段的年轻人少一些，但是就在此刻，何立终于是又一次意识到，即使是自己现在的武功，在这个世界来说，顶多就算是真正踏上了武学的修行之路，一切都还只是开始，真没什么值得骄傲的，何立本来还有些浮躁的心，这下是彻底地开始变得平静了。
何立缓缓地深呼吸几下，功力运转间，终于是把身上不适的感觉稍稍压下去了一些，何立这才敢转过身，看着紧挨着自己站立的人。何立看得仔细，这是一名头发花白的老者，看起来岁数已经好像是不小了，但是年纪看起来虽大，但糟却半点都不糟，这位老者的身姿挺拔，完全没有一般老人身上透露出的迟暮之感，而且眼神清亮，一点点的浑浊都看不到，发须虽已花白了，但是看起来不仅仅是头发根根分明整齐，胡子也是经过仔细修剪的，发须都透露着一丝淡淡的光泽，这种情况何立虽然是没有遇到过，但是武院里的藏书中似乎是记载着，像这种情况，大部分都是因为武者的实力到达了宗师境界，实力提升的同时，也会再次获得一次重塑肌体的机会，从而让自己的身体能够更加贴近于自然，更容易吸收天地元气，领悟大道，这种人才真正算得上是这世间的高手，彻底跳出了普通人类的圈子，有了向着更高层次迈进的资格。
何立这会是真的被惊得一动也不敢动，他虽然胆子不小，而且也有信心自己是可以能练到极高的武学层次的，但是双方的实力差距太大了，何立也不敢冒险，谁也不知道这些宗师强者们是个什么脾气秉性，假如是个好相与的人还好，万一遇到一个愤世嫉俗，或者是视人命如草芥之辈，随手就把自己给干掉了，何立得多怨。所以这个时候，何立是绝不敢拿自己的命来赌的，只能是悄不作声地慢慢地后退，打算趁人不注意地时候逃离这个鬼地方。
对于何立的小动作，这里的人都没有注意，只有在何立终于是穿过了身后的人群，快速地消失在了原地的时候，刚才说话的人终于是向着何立看了过去。刚才自己已经是明说了，要这小子把手中的书放下，但是这小子也不知道是真的倔，还是根本不把自己说的话放在眼里，完全无视了自己这个宗师高手，依然是想着借助人群的掩护逃走，林洋也是很不耐烦了。自从林洋的武功到了宗师以后，虽然也是获得了不少的便利，不但是能够获得更多的修炼的资源，而且外界对于林洋的态度，也是发生了极大的变化，往常对林洋只是稍稍表露一点点尊敬的很多的势力，也因为林洋的实力到达宗师后，主动上门巴结林洋，虽然也不敢说招揽林洋为他们做事，但是每次来，这些势力的来人都不会空着手，让本来因为修炼武功突破境界而花光了自身所有积蓄的林洋，卓卓实实地富裕了起来，腰包鼓了，再加上自己现在也算是个真正的高手了，本来还一直小心翼翼的林洋，这个时候的心态也是开始膨胀了起来，觉得天地之大，自己有哪里去不得，又有什么东西是自己得不到的？
这一次，林洋也是静极思动，想着出门去瞧瞧热闹，顺便找找看，有没有什么东西是能帮助自己进行下一个阶段的练功的。林洋自己也清楚，自己的资质并不算好，能侥幸突破到宗师，已经是邀天之幸，但是人都是不容易满足的，既然老天让自己侥幸突破了宗师，未必自己就没有可能更进一步，成为天下少有的大宗师，不说其他的，只是大宗师之后，林洋能得到的好处会更多，寿命也会更长，只是这两点，林洋就不得不放手一搏，所以他才会来这个距离自己最近的坊市碰碰运气，至于这里离着武院很近，里面还有一个让林洋十分忌惮的武神，他并没有在意，只要自己不去主动招惹武院的学员和弟子，料想武神姚烈都已经是多少年都没有出现了，自己小心一些，想来这种超级高手也不会为难自己的。
只是林洋没有想到，自己只不过是出门随意地逛逛，居然能在一个地摊上看到这么一件好像是三百年前闻名武者世界的一本秘宝。五行调剂经，听说是几百年以前，一个武功盖世的魔头创出来的至宝，听说里面记载的功法，虽然在武者的实力上并不能产生太多的影响，但是其中的内容，大部分都是关于调用和调理五脏六腑之气，修炼内力以梳理体内的先天真元，从而达到五脏调和，舒缓经络的作用。这个作用乍一看起来似乎对于武者来说完全就是个鸡肋，但是要知道，武者在战斗的时候，身体各处其实都是蓄满了真气的，武者的真气大都蕴含着极大的破坏力，虽说自己修炼出来的内力和真气，武者的身体早已经是适应了其中蕴含的力量的，但是凡是练武之人心里都清楚，无论是遇到了什么样的敌人，与人对战时，大多数人都是想着拿出十分力对战，而身体内还需要留下二十分的力来保护自己，一来是需要这些力道缓冲自己出招的时候，招式对于自身的一些影响，保证自己不会因为出招而伤到自身，二来，假如遇到的敌人实力强大，将自己的出招全部给挡了回来，自己的出招再加上敌人本身的力道，万一留存的力道过小，也会因为难以抵挡而导致自己受伤，所以，对战时出全力是很不可取的，除非是到了生死关头，需要打开一条生路的时候，逼不得已必须要使出吃奶的力气，否则的话，一定都是如此的。
而武者的内力虽然神奇，可以极大地提高自身的各种身体状况，无论是筋骨皮还是丹田经脉，经过武者的内外修炼，都能够极大地得到加强，不单是可以增强武者的力道，加大武者的力量，而且也能够用内力不断地滋养身体，让武者在一定程度上增强自身抗击打的能力。只不过，内力虽然神奇，但是大部分的武功都只能练到身体的皮毛和经脉，对于脆弱的内脏部分，因为内力大都十分强猛，没有相应的法门，武者也是不敢贸贸然就修炼内脏的，万一控制不好，一不小心，武者很有可能把练功变成了自杀。所以，无数年以来，虽然很多人都想过要创出一门能够强壮脏腑的武功，但是因为各种各样的原因，这个愿望最后大都成为了一种奢望。
而直到几百年以前，幻宇大陆南部山脉横空出世一位盖世高手，不但是资质奇高，武功绝顶，而且聪颖过人，自从三十多岁后，此人打败了天下排名前十的高手中的后七位，此后，这人不知道为什么，突然宣布从此不再挑战天下高手，而且突然从大陆上消失一般，持续了近十八年，十八年后，这人又卷土重来，这一次，这人先是邀人帮忙大肆鼓吹，欲要与天下排名前三的高手争锋，且正式下达了战书，而天下第三的枪神和天下第二的长刀都是欣然迎战，只是当时天下排名第一的风神子不知所踪，而且也没有丝毫消息传出。但这并不妨碍世上的人纷纷关注着这三大高手之间的比拼。当此人第一次当着世人的面挑战枪神的时候，世人才真正看清这人的相貌，只见这人身高不过五尺，浑身上下与普通的山民农户无异，看起来就好像是一个普通人，但是任何人都不敢小瞧了他，不说其他的手段，只是这人飞跃横渡，从空中划过一道长长的轨迹，只是这一点，当时观战的人就有绝大多数都做不到。
两人的大战一触即发，枪神不愧是老牌的强者，一杆普通的长枪在手，却好像是被他使出了仿佛要捅穿天地的感觉，而那挑战的人，却是丝毫不落下风的，硬碰硬赤手空拳和枪神斗得有来有回的，场面一时间热闹无比。不过大家还是小看了来人，只见此人在硬撼了枪神几百招以后，再下一次出招的时候，直接一拳打飞了枪神手中的枪，而枪神也说过，自己手中的枪就是自己的命，如今枪被打飞了，自己的命也就没有了，从此，枪神就此销声匿迹，再也没出现在人前。而长刀看见枪神落败，也是干脆地认输，虽然目前长刀的排名是在枪神之上的，但是这么多年过去了，年纪老迈的长刀，如今已经是拿起刀都已经是很费劲了，见这人这么厉害，长刀就知道，自己绝不是对方的对手。
而经此一战，这人也是彻底被世人所知道，但是因为从始至终，这人始终都不肯透露姓名，并且言明，自己之所以挑战天下高手，并非是为了扬名，而是为了完善自己的武道，所以，在此人离去后，大家都管这人叫武疯子。而经过有心人的仔细查证，最终才查到，这武疯子的武功如此厉害，其实本身修练的武功并不算多高明，却完全是因为武疯子自创的一部功法，可以极大地提升武者的五脏六腑的耐力和承受力，不但是可以在练功的时候极大地辅助自己练功，不用太担心因为功力过强伤到自己，也能够在战斗的时候，使出更多的力道去打击敌人，从而自身也不会因此受伤。这个消息一出，整个大世界的人全部都沸腾起来，满世界地寻找着武疯子遗留下来的功法，而这部功法的名字，就叫做五行调剂经。
林洋也算是在世间混迹时间足够长的，这些消息虽然对于普通人来说是隐秘，但是对于林洋这样的宗师来说，也算不上什么秘密。既然这次运气好，遇上了这样的宝物，林洋自然没有错过的道理：“小子，我看你年纪轻轻，能修炼到先天也已经不容易，这样，把经书给老夫，老夫包你无事，你放心，老夫身为宗师，说话总是算数的，怎么样？还有，以后你要是遇到了事，只需要提老夫的名字，老夫林洋，身为一个宗师，总是能保得住你的吧。”这几句话，林洋说得寡淡无味，谁听来都知道这完全是在哄骗何立，看来林洋也担心，万一强抢，何立会把手中的经书给毁掉。何立刚想拒绝，也确实是打算自己得不到干脆毁掉的想法，就听得头顶上传来一阵声响，然后何立就感觉到身体不受控制地腾空而起，紧接着自己就好像是站了半空，一个淡淡的声音从何立的身侧传出来：“哦，宗师？宗师算个什么东西？”